Zdrowie, medycyna

Przejdź do pełnej wersji - Więcej informacji - Sprawdź szczegóły - Przeczytaj więcej tutaj - Odwiedź naszą stronę - Dołącz - kliknij tutaj - Odwiedź - kliknij tutaj - Kup To nie przypadek, iż wśród tych osób, które są bardzo zestresowane jest ponadprzeciętna ilość choćby zawałowców. Czyli krótko podsumowując - stres zabija. Jak w takim razie należy walczyć ze stresami? Na pewno czymś ze wszech miar skutecznym jest częste spotykanie się z psychoterapeutą. Chociaż akurat nasz kraj nie jest tym miejscem, w którym psychoterapia jest modna, to jednakże rozmawianie ze specjalistami od ludzkiego umysłu może dać satysfakcjonujące wyniki. Warto również stosować wszelkiej maści techniki relaksacyjne. Zasadniczo wojna ze stresem nie jest skazana na porażkę!
- Dużo więcej aktywności fizycznej! A więc sporo więcej się ruszajmy, spacerujmy, uprawiajmy sporty. Być może basen, piłka nożna albo bieganie? Bardzo dobra informacja dla pragnących trochę więcej jeść: gdy człowiek regularnie uprawia sport, ma okazję nieco więcej jeść - bez ryzyka utycia.
Obyczaj picia herbaty jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona oraz pita w Japonii. Tam obrządek picia herbaty związany był z bogiem buddą, a popijanie herbaty stanowiło przejaw kultu i czci tego boga. W trakcie piciu herbaty kultywowano ciszę i spokój, w momencie picia herbaty można było się zrelaksować oraz wyciszyć by powiązać się z bogiem buddą. Picie herbaty było związane z tzw. drogą do perfekcji. Picie herbaty było autentyczną ceremonią, pito ją ostrożnie bez bezcelowego pośpiechu. W dzisiejszych czasach już nikt nie zastanawia się które są korzenie historii picia herbaty. Serdecznie zapraszamy na herbata ziołowa. Ten napój towarzyszy nam na co dzień i poniekąd nie zdajemy sobie sprawy z tego skąd herbata pochodzi oraz jakie miała znaczenie dla innych kultur. U nas właściwie nie ma takiej kultury picia herbaty jak w Japonii Chinach czy Anglii. Jednak coraz chętniej po nią sięgamy. Niemniej jednak nie ma wokół niej prawdziwej aury oraz ceremonii. Herbata tak samo jak kawa jest dodatkiem do śniadania czy deseru. Chociaż dla większości herbata to normalność oraz właściwie nie analizujemy całej jej historii to podobnie jak w Chinach czy Japonii herbata ma przynieść ukojenie, relaks oraz zdrowie.